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Beckenbodengymnastik bei Physiotherapie Wellness Karen Moestue

Eine Schwangerschaft, eine Unterleibsoperation oder körperliche Überlastung, wie bei Übergewicht können zu einer Schwächung der Beckenbodenmuskulatur führen.

Als Folge können Probleme und Schwierigkeiten beim Halten von Urin und/oder Stuhl (Inkontinenz) auftreten.

Durch spezielle Spannungs – und Entspannungsübungen können Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur wieder kräftigen und Ihre Inkontinenz verbessern.

Schwerpunkt der Beckenbodengymnastik

  • Behandlung von Inkontinenzbeschwerden
  • Linderung von Rückenschmerzen und Wirbelsäulebeschwerden
  • Kräftigung des Beckenbodens
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